In der Hypnose begleite ich Sie dabei, einen Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden und Veränderungsprozesse auf einer tieferen Ebene zu ermöglichen. Hypnose ist ein sanftes und zugleich wirkungsvolles Verfahren, das Sie dabei unterstützen kann, festgefahrene Muster zu lösen und neue innere Handlungsspielräume zu entwickeln.
Was ich unter Hypnose verstehe
Hypnose ist für mich kein „Wegtreten“ oder Ausgeliefertsein, sondern ein Zustand nach innen gerichteter Aufmerksamkeit. Viele Menschen erleben ihn als angenehm ruhig, klar und konzentriert. Sie bleiben während der gesamten Zeit bei sich, ansprechbar und handlungsfähig.
In diesem Zustand kann es leichter werden, innere Bilder, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen, oft jenseits des gewohnten Grübelns oder Bewertens.
Wie Hypnose wirkt
Im hypnotischen Zustand tritt der Verstand oder das Bewusstsein etwas in den Hintergrund, während das innere Erleben, das Unterbewusstsein stärker in den Vordergrund rückt und das „Steuer“ übernimmt. Dadurch können unbewusste Zusammenhänge sichtbar werden, die im Alltag oft überdeckt sind.
Veränderung entsteht dabei nicht durch Druck oder „Suggestionen von außen“, sondern aus dem, was in Ihnen bereits angelegt ist.
Wie wir arbeiten
Zu Beginn jeder Sitzung klären wir Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Die hypnotische Arbeit erfolgt behutsam, transparent und in Ihrem Tempo. Sie entscheiden jederzeit, wie tief Sie sich auf den Prozess einlassen möchten.
Meine Rolle ist es, einen sicheren Rahmen zu schaffen und Sie achtsam durch den Prozess zu begleiten.
Sicherheit und Vertrauen
Sie behalten jederzeit die Kontrolle und können den Zustand selbstständig beenden. Eine vertrauensvolle Beziehung und eine klare Aufklärung sind für mich die Grundlage jeder hypnotischen Arbeit.
Ziel der Arbeit
Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen, innere Klarheit zu gewinnen und Veränderungen aus eigener Kraft heraus zu ermöglichen, achtsam, nachhaltig und passend zu Ihnen.
Schwerpunkt
Die „imaginäre Körperreise“ und das „Haus des Wissens“ nach der Ärztin und meiner Ausbilderin Sabine Fruth zählen zu meinen zentralen Schwerpunkten.
Diese Arbeit erfolgt auf der Symbolebene und ermöglicht tiefe Einsichten sowie nachhaltige innere Prozesse sanft, achtsam und ressourcenorientiert.
Es handelt sich um ein schonendes und zugleich wirkungsvolles Verfahren, zu dem ich immer wieder sehr positive Rückmeldungen von Klientinnen erhalte. Viele erleben die Methode als bereichernd, klärend und stärkend.
Wenn Sie mehr über den genauen Ablauf erfahren möchten, lade ich Sie herzlich ein, den Podcast von Sabine Fruth auf ihrer Internetseite „Institut Fruth“ anzuhören. Dort beschreibt sie die Methode ausführlich und teilt zahlreiche anschauliche Beispiele aus ihrer Arbeit mit Klientinnen, direkt aus erster Hand.
Das „Haus des Wissens“ ist ein sanftes Hypnoseverfahren nach der Ärztin Sabine Fruth, das ich gezielt bei Lernproblemen einsetze. Es eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die sich mehr Leichtigkeit, Struktur und Sicherheit beim Lernen wünschen.
In dieser Methode wird auf der inneren Symbolebene gearbeitet. Bereits vorhandenes Wissen wird besser zugänglich gemacht, Lerninhalte können klarer verankert und innerlich geordnet werden. So wird das Abrufen des bereits Erlernten deutlich erleichtert.
Ein weiteres wichtiges Ziel ist die Reduktion von Lern- und Prüfungsstress. Viele Klientinnen und Klienten berichten mir, dass sie Prüfungen anschließend viel ruhiger, fokussierter und stressfreier erleben. Das Lernen darf wieder als etwas Positives und Stärkendes erfahren werden.
Das Haus des Wissens ist ein schonendes, ressourcenorientiertes Verfahren, das individuell angepasst wird und sich besonders gut für Menschen eignet, die unter Blockaden, Leistungsdruck oder Unsicherheiten beim Lernen leiden.