Zeit für Ihre Seele – Individuelle Begleitung in Krisen und Veränderungsphasen.
Psychische Gesundheit braucht Zeit, Erfahrung und vor allem einen Menschen, der wirklich zuhört. Genau das biete ich Ihnen.
Durch meine jahrzehntelange praktische Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen verfüge ich über einen tiefen Erfahrungsschatz im Umgang mit unterschiedlichsten seelischen Erkrankungen und Krisen. Ich kenne die Herausforderungen, die psychische Erkrankungen für Betroffene mit sich bringen, nicht nur aus der Theorie, sondern aus der täglichen Praxis.
Meine Arbeit basiert auf einer breiten und fundierten Kenntnis verschiedener Krankheitsbilder und Therapieverfahren. Dadurch kann ich individuell auf Ihre Situation eingehen und gemeinsam mit Ihnen den Weg finden, der zu Ihnen passt.
Was mir besonders wichtig ist:
Ich begegne Ihnen empathisch, ehrlich und offen, ohne Bewertungen, ohne Druck. Unsere Zusammenarbeit erfolgt auf Augenhöhe, mit Respekt vor Ihrer Geschichte, Ihren Ressourcen und Ihrem Tempo.
In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie sein dürfen, wie Sie sind. Gemeinsam arbeiten wir daran, Klarheit zu gewinnen, Stabilität aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Jeder Mensch bringt seine eigene individuelle Geschichte, Persönlichkeit und Lebenssituation mit. Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Schema, sondern wähle das Therapieverfahren, das zu Ihnen passt nicht umgekehrt.
Ich arbeite mit integrativen Therapieverfahren. Das bedeutet, dass ich verschiedene bewährte Methoden gezielt und sinnvoll miteinander kombiniere, um Sie bestmöglich zu begleiten. Dazu gehören Elemente aus der Hypnosetherapie, der Gestalttherapie, der systemischen Therapie, der Verhaltenstherapie sowie Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren.
So entsteht ein individueller Therapieansatz, der sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen orientiert und jederzeit flexibel angepasst werden kann. Meine Klientinnen schätzen das sehr.
Die Geprächstherapie bildet dabei die Basis unserer Zusammenarbeit. In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen werden Sie ernst genommen, gehört und verstanden. Offenheit, Ehrlichkeit und ein Arbeiten auf Augenhöhe sind für mich selbstverständlich.
Durch meinen großen „Werkzeugkasten“ an therapeutischen Methoden kann ich auf unterschiedliche Themen, Prozesse und Veränderungsphasen eingehen. Diese Vielseitigkeit ermöglicht oft nachhaltige Fortschritte auch dann, wenn andere Ansätze bisher wenig Erfolg gebracht haben.
Therapie bedeutet für mich: individuell begleiten, Ressourcen stärken und gemeinsam Wege finden, die wirklich zu Ihnen passen.
Ich begleite Sie dabei, in einer tiefen Entspannung neue innere Bilder zu entdecken und Ihre eigenen Ressourcen für anstehende Veränderungen zu aktivieren.
Wir schauen uns gemeinsam an, wie Ihre Gedanken und Ihr Handeln zusammenwirken, um Impulse für neue Sichtweisen in Ihrem Alltag zu setzen.
Ich kombiniere verschiedene bewährte Methoden ganz individuell für Sie, damit wir genau den therapeutischen Ansatz finden, der am besten zu Ihrer persönlichen Geschichte passt.
Wenn das Leben Sie fordert und Ihr inneres Gleichgewicht ins Wanken gerät, bin ich an Ihrer Seite. Mit über 20 Jahren Erfahrung, aber vor allem mit echter Empathie und einem aufrichtigen Interesse an Ihrer ganz persönlichen Geschichte, schaffe ich für Sie einen sicheren Ort zum Ankommen. Ich höre Ihnen aufmerksam zu und begleite Sie mit Ruhe und einer Prise Humor durch Ängste, Krisen oder Trauerprozesse. Gemeinsam finden wir in Ihrem Tempo neue Perspektiven und stärken Ihre inneren Ressourcen. Lassen Sie uns bei einem entspannten Erstgespräch ganz persönlich schauen, wie ich Sie unterstützen kann – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Manchmal braucht es schnelle, unkomplizierte Unterstützung, ohne lange Wartezeiten oder formale Hürden. Genau hier bietet die psychotherapeutische Begleitung durch eine Heilpraktikerin für Psychotherapie viele Vorteile.
Termine sind ohne vorherige Beantragung bei der Krankenkasse möglich.
Sie können zeitnah einen Termin vereinbaren und mit der therapeutischen Arbeit beginnen, ganz ohne Anträge, Gutachten oder Genehmigungsverfahren.
Auch nach Abschluss einer Therapie bleiben Sie flexibel:
Weitere Termine können jederzeit unkompliziert vereinbart werden, zum Beispiel bei neuen Belastungen, akuten Krisen oder zur Stabilisierung, ohne erneute Wartezeiten.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Vertraulichkeit.
Es erfolgt keine Dokumentation bei der Krankenkasse. Dies kann insbesondere für Menschen aus bestimmten Berufsgruppen (z. B. im öffentlichen Dienst, bei Verbeamtung oder Versicherungsfragen) ein entscheidender Vorteil sein.
Im Vergleich dazu müssen Klient*innen bei einer kassenärztlichen Psychotherapie häufig mit Wartezeiten von 6 bis 12 Monaten rechnen, bevor ein Therapieplatz verfügbar ist.
Bei mir stehen Sie und Ihr Anliegen im Mittelpunkt, zeitnah, diskret und individuell. So erhalten Sie Unterstützung genau dann, wenn Sie sie brauchen.
In der Regel erhalten Sie innerhalb von zwei Wochen einen Ersttermin. Mir ist bewusst, dass manche Themen keinen langen Aufschub dulden, deshalb bemühe ich mich um eine zeitnahe und verlässliche Terminvergabe.
In Akutfällen oder besonderen Situationen war ich ausnahmsweise auch sonntags in der Praxis. Das ist nicht die Regel, aber möglich, wenn es die Situation erfordert.
Ich lege großen Wert auf eine flexible und familiengerechte Terminplanung und gehe, soweit es mir möglich ist, individuell auf Ihre zeitlichen Wünsche ein. Gemeinsam finden wir einen Rahmen, der zu Ihrem Alltag passt.
In der ersten Therapiestunde geht es vor allem um ein gegenseitiges Kennenlernen. Sie haben die Möglichkeit, meine Praxis in angenehmer, geschützter Atmosphäre kennenzulernen. Gerne können Sie sich aus einer Getränkeauswahl bedienen und erst einmal in Ruhe ankommen.
Zu Beginn informiere ich Sie transparent über meine Berufspflichten als Heilpraktikerin für Psychotherapie und den organisatorischen Rahmen unserer Zusammenarbeit.
Ein wichtiger Bestandteil der ersten Sitzung ist eine ausführliche Anamnese. Sie ist unerlässlich, um Ihr Anliegen, Ihre Lebenssituation und mögliche Belastungen ganzheitlich zu erfassen. Den Anamnesebogen erhalten Sie von mir zur Bearbeitung zu Hause, damit Sie diesen ohne Zeitdruck und ganz in Ruhe ausfüllen können. Nach Rückgabe nehme ich mir Zeit, den Bogen sorgfältig zu sichten.
Auch wenn die Anamnese umfangreich ist, bildet sie die wichtige Grundlage für einen individuell auf Sie zugeschnittenen Therapieplan.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Auftragsklärung:
Was wünschen Sie sich von der Therapie?
Welche Veränderungen möchten Sie erreichen?
Und wie sieht Ihr Leben aus, wenn Sie Ihr persönliches Ziel erreicht haben?
Im weiteren Therapieverlauf arbeite ich mit den für Sie passenden und geeigneten therapeutischen Verfahren, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, Ihr Tempo und Ihre Ziele.
Eine Therapiesitzung kostet 95 € und umfasst 60 Minuten gemeinsame Zeit.
Im Preis inbegriffen sind die individuelle Vorbereitung Ihrer Sitzung, die therapeutische Arbeit selbst (bewusst länger als die oft üblichen 50 Minuten) sowie die Dokumentation und Rechnungserstellung im Anschluss.
Wie lange eine Therapie dauert, ist sehr individuell und lässt sich nicht pauschal festlegen. Sie hängt unter anderem von Ihrer persönlichen Situation, dem Krankheitsbild, der Dauer der bestehenden Belastung sowie von Ihrem Auftrag und Ihrer Zielsetzung ab.
Manche Anliegen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen gut bearbeiten, andere Themen benötigen mehr Zeit und Begleitung. Gemeinsam schauen wir regelmäßig auf den Therapieverlauf und passen Tempo, Dauer und Ausrichtung immer wieder an Ihre Bedürfnisse und Ziele an.
Mir ist wichtig, dass Ihre Therapie so kurz wie möglich und so lang wie nötig ist, in einem Rahmen, der Ihnen Sicherheit gibt und nachhaltige Veränderung ermöglicht.
Diese Frage stellen sich viele Menschen, bevor sie den Schritt in eine Therapie wagen und sie ist absolut berechtigt.
Ich begleite seit über 20 Jahren Menschen mit psychischen Erkrankungen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Diese langjährige Erfahrung, verbunden mit einer fundierten therapeutischen Ausbildung, bildet die Grundlage meiner Arbeit. Ich arbeite mit integrativen Therapieverfahren, die individuell auf Sie, Ihr Anliegen und Ihre Lebensgeschichte abgestimmt werden.
Professionalität, fachliche Sorgfalt und kontinuierliche Weiterentwicklung sind für mich selbstverständlich. Gleichzeitig ist mir eines besonders wichtig: der Mensch hinter dem Anliegen. Bei mir stehen Sie mit Ihren Themen, Fragen und Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Ich begegne Ihnen mit Respekt, Offenheit und echtem Interesse. Meine Arbeit mache ich nicht nur mit Fachwissen, sondern auch mit Freude und Überzeugung, weil ich davon überzeugt bin, dass eine tragfähige therapeutische Beziehung die Basis für Veränderung ist.
Wenn Sie sich eine erfahrene Therapeutin wünschen, die Sie kompetent, achtsam und auf Augenhöhe begleitet, könnten Sie bei mir richtig sein.